Torrborstning
Torrborstning har otaliga fördelar för både hälsa och skönhet.
Torrborstning avlägsnar effektivt döda hudceller, återupplivar blodcirkulationen och återställer cellernas tillgång till syre och näring. Dessutom förbättras metabolismen och utrensning av slaggprodukter. Torrborstning förbättrar vårt allmänna välmående, drar åt och jämnar ut fettavlagringar och ger mer energi.
Torrborstning kan göras med en NaturCare tvättduk. Borstning är bra att göra på morgonen eftersom den fungerar bra för att väcka kroppen efter nattens sömn. Om torrborstningen inte passar in i morgonrutinerna kan du också göra den på kvällen.
Borstningen ska ta ca 5-10 minuter. Borstningen görs med snabba roterande rörelser nerifrån uppåt. Starta borstningen från fotsulorna i följande ordning: ben, armar, rygg, säte, mage och bröst. Torrborstning görs alltid från armar och ben mot hjärtat.
Efter torrborstningen lönar det sig att duscha för att skölja bort döda hudceller från hudytan. Efter torrborstning smörjer du in huden med en närande kroppslotion som NaturCare Probiotic Skin Lotion. Öka din ämnesomsättning genom att dricka ett glas vatten efter torrborstningen.